EL ÚNICO SISTEMA DE ENTRENAMIENTO

100%

PERSONALIZADO Y EFECTIVO

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PARA LOGRAR

UN CUERPO ENVIDIABLE

¿ESTO REALMENTE ES PARA TI?

TE SIENTES...

PERO QUIERES...

SI TE SIENTES IDENTIFICADA
CON ALGUNO DE ESTOS PUNTOS,
AÚN HAY MÁS...

  • Después de tu entrenamiento terminas exhausta, entrenas más de 2 horas
    y en vez de ver resultados solo terminas lesionada.

  • Consumes grandes cantidades de comida para aumentar tus piernas y glúteos,
    tomas todos los suplementos y sientes que no te crece nada.

  • Empiezas bien las primeras 3 semanas y de pronto
    comienzas a perder la motivación y terminas dándote por vencida.

  • Tu coach no te da el seguimiento adecuado, te deja de contestar,
    no le interesa resolver tus dudas.

PEOR AÚN...

ok Sigues tu dieta al 100% privándote de tus postres favoritos.

ok Realizas tu entrenamiento al pie de la letra.

ok Haces cardio mínimo dos veces por semana.

ok No vas a fiestas.

ok Evitas tomar alcohol y fumar.

ok Pierdes 2 horas diarias de tu vida.

SI HAS HECHO TODO ESTO
Y NO HAS LOGRADO TUS OBJETIVOS
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Déjame decirte que te entiendo. Muchas de mis clientas estuvieron en la misma situación. A lo largo de mi carrera como entrenador, he ayudado a cientos de personas a lograr cambios significativos en sus vidas.

Puedo afirmar que lograr el cuerpo que quieres
está al alcance de tus manos

SI ESTAS DISPUESTA A LUCHAR

por el cuerpo que quieres y llevarlo a otro nivel, mi sistema de entrenamiento personalizado, es para TI. Mis planes están diseñados SOLO PARA personas que:


okBuscan transformar su cuerpo y su vida.

okQue ya ha hecho ejercicio y no ha conseguido resultados.

okPara quien le cuesta aumentar sus piernas y glúteos.

okPara quien se siente estancada y frustrada.

okY sobre todo para personas que ya están cansadas de probar métodos que NO FUNCIONAN, que NO SON DISEÑADOS NI PLANIFICADOS de acuerdo sus objetivos y que solo LES HAN HECHO PERDER SU TIEMPO porque no están 100% personalizados.

LAS MUJERES EXITOSAS

HACEN DIARIO LO QUE OTRAS HACEN OCASIONALMENTE

DIME...

¿TÚ DE QUÉ LADO QUIERES ESTAR?

Sé ese 10% de las mujeres que decidió cambiar su vida. Ya deja de perder más tiempo y dinero con entrenamientos estandarizados que no funcionan, que no son planificados para ti y lo peor de todo, que no te han dejado avanzar hacia tus metas y lograr el cuerpo y la vida que realmente mereces.

Como entrenador me adapto a tus necesidades de manera personal y única. A diferencia de otros coaches que elaboran planes estandarizados, mi objetivo no es entrenar a miles de personas al mes, ya que los resultados serán poco efectivos. Mi filosofía es trabajar respetando la individualidad de cada cliente, y esto ha sido fundamental para lograr resultados extraordinarios.

Mis planes no son estandarizados, sino que son personalizados según tus metas, necesidades y preferencias. Cada uno de ellos se adapta específicamente a ti. Además, te brindo un nivel de atención personalizada, respondiendo a tus dudas a través de llamadas o videollamadas. Esto garantiza que siempre estás en contacto directo conmigo y no con otra persona.

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La personalización y el enfoque individual son la clave de mi éxito, y mi compromiso es ayudarte a alcanzar tus metas de la manera más efectiva y personalizada posible.

ALEJANDRA AMBROSIO

“Mi nombre es Alejandra Ambrosio, tengo 27 años y hace 5 meses que empecé a ir con el coach Abraham.

Yo buscaba un cambio físico pero principalmente mental , emocional y espiritual y el equipo de AR es muy completo y en mi caso llegue con dismorfia corporal y sintiéndome muy insegura de mi cuerpo.

El coach Abraham es una gran persona siempre me motiva en cada entrenamiento, al ver la forma en la que él cree en mí , me hizo cambiar la forma de verme. Gracias a todo su apoyo , motivación de todo el equipo de AR, es increíble, además de que el coach es un ejemplo a seguir.

Gracias a todo el trabajo, constancia y paciencia que me han brindado hoy me siento una mujer muy segura de mi y capaz de lograr lo que me proponga, estamos a menos de dos meses de competir en fisicoculturismo y les agradezco mucho, por todo el apoyo ,los planes de alimentación súper ricos y la atención que me brinda siempre ✨❤️.”

CON MI SISTEMA DE ENTRENAMIENTO
LOGRARÁS CONSEGUIR EL CUERPO QUE TE MERECES,
ES EL MOMENTO DE QUE TÚ ELIJAS EN VEZ DE QUE TE ELIJAN

¿A QUÉ TE OFRECEN
MIS ENTRENAMIENTOS?

ok Ejercicios efectivos evitando los ERRORES MÁS COMUNES

ok Rutinas innovadoras que te llevarán a un NIVEL DE ENTRENAMIENTO que desconoces.

ok Entrenamientos bien PLANIFICADOS, DOSIFICADOS DE MANERA CORRECTA y ADECUADA.

ok Resolución y explicación de TODAS TUS DUDAS.

ok Cumplimiento de TUS OBJETIVOS con GRANDES RESULTADOS y BENEFICIOS.

ok Adecuación de PLANES de acuerdo a TU ESTILO DE VIDA, TIEMPO, CONDICIONES FÍSICAS e incluso a TUS GUSTOS.

DE MANERA RESUMIDA,

ESTO ES LO QUE VAS A LOGRAR

  • okUnas PIERNAS DEFINIDAS y un GLÚTEO FIRME.
  • okUn CAMBIO en tu ESTILO DE VIDA.
  • okSer la INSPIRACIÓN y MOTIVACIÓN de muchas mujeres.
  • okSentirte BIEN física y emocionalmente.
  • okRomper TUS BARRERAS y DEMOSTRAR que eres MÁS FUERTE de lo que PIENSAS.
  • okSer RECONOCIDA y ADMIRADA por TUS LOGROS.

¿CÓMO LO VAMOS A LOGRAR?

HACIENDO UN PLAN

DISEÑADO ESPECÍFICAMENTE PARA TI.

Principalmente hago una evaluación tomando en consideración todos los parámetros necesarios para realizar un entrenamiento bien planificado. Estos parámetros son los siguientes:


  • ok EDAD
  • ok PESO
  • ok LESIONES O ENFERMEDADES
  • ok HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN
  • ok NIVEL DE ENTRENAMIENTO
  • ok CONDICIÓN FÍSICA


Esta información es recabada mediante un cuestionario bien planificado, el cual se toma muy en cuenta ya que cada persona es totalmente diferente y me acoplo a sus necesidades.

Una vez teniendo esos datos, realizó la planificación de tu plan de acuerdo a todos los conocimientos que adquirí en mi maestría de cultura física y tus necesidades.

Posterior a ello te haré llegar tu formato en PDF, el cual contiene...

PLAN DE ENTRENAMIENTO
PERSONALIZADO

De acuerdo a tus objetivos trabajando cada día
diferentes planos musculares.

PLAN DE ALIMENTACIÓN

Adaptado a tu forma de alimentación de acuerdo
a tus objetivos y necesidades.

ACCESO A BANCO DE EJERCICIOS

Acceso a mi canal de YouTube donde encontrarás
la realización de ejercicios correctamente y algunos tips de los mismos.

DUDAS Y CONSEJOS

Lecturas en las cuales resuelvo dudas generales sobre la importancia
de calentar, tips nutricionales, guía de estiramiento y más.

En caso de tener alguna duda, puedes ponerte en contacto vía WhatsApp o escribirme en cualquiera de mis redes sociales, para darte asesoramiento e incluso yo me comunicaré contigo para evaluar tu proceso y, de ser necesario, hacer los ajustes para que logres cumplir tu meta.


EN POCAS PALABRAS

"JUNTOS LOGRAREMOS EL CAMBIO DE TU VIDA"

NO LO DIGO YO LO DICEN LOS RESULTADOS DE CIENTOS DE
MUJERES QUE HAN LLEVADO A CABO

MI SISTEMA DE ENTRENAMIENTO


INVERTIR EN TU CUERPO ES LA MEJOR DECISIÓN

SI HAS LLEGADO HASTA AQUÍ ES POR QUE REALMENTE QUIERES
CAMBIAR TU CUERPO
Y YO ESTOY DISPUESTO A AYUDARTE.



-ELIGE LA OPCIÓN QUE SE ACOPLE A TI-


1 MES
$1299
2 MESES
$1900
3 MESES
$2099

¿DUDAS DE MI?

ABRAHAM RODRÍGUEZ

Soy entrenador personalizado y Licenciado en Cultura Física y actualmente curso la maestría.

Además de ello, cuento con Diplomado en Nutrición, Nutrición Deportiva, Biomecánica del Ejercicio y Metodología del entrenamiento.

Empecé en el mundo fitness desde los 16 años, el entrenamiento desde muy pequeño ha sido parte indispensable de mi vida, me ha enseñado a enfocarme, motivarme y cambiar no solo mi físico si no también mi mente.

Mi profesión y pasión por el deporte me da la oportunidad de llegar a muchas personas y seguir cada uno de sus pasos y ayudarlos a lograr un cambio en todos los aspectos de su vida.

ESPERO PODER FORMAR PARTE DE TU VIDA Y AYUDARTE A LOGRAR
ESA TRANSFORMACIÓN QUE TANTO DESEAS.